Manafaat Buah sebagai meredam gangguan Menstruasi (Tips for Curing Menstrual Disorders)

Tips Menyembuhkan Penyakit Gangguan Menstruasi

Menstruasi merupakan siklus yang dialami oleh kaum wanita yang berlangsung selama 7 hari dalam 28 hari. Namun, siklus tersebut tidak selalu sama pada setiap wanita yang mendapat siklus menstruasi tersebut. Bahkan ada yang kurang atau lebih.

Dalam keadaan menstruasi kebanyakan dari kaum wanita mengalami gangguan. Gangguan yang bisa dialami oleh kaum wanita yang menjalani menstruasi diantaranya rasa nyeri dan sindrom pra menstruasi(PMS).

Taukah kamu bahwa gangguan pada menstruasi dapat di sembuhkan oleh beberapa terapi Jus buah.

Seperti kita ketahui bersama, bahwa manfaat buah sangat banyak hingga tak terhitung nilai gizinya.

Baik lah langsung saja, kali ini Dunia Fana akan memberikan 6 Tips Menyembuhkan Penyakit Gangguan Menstruasi untuk kaum wanita.

      1.      Jus Mangga Markisa

  Bahan:

                  ü  300 gr mangga, kupas, ambil daging, dan buang bijinya,

ü  500 ml air jeruk manis

ü  200 gr markisa, ambil isinya,

ü  Es batu secukupnya (dapat di tambahkan bagi kamu yang menginginkan dingin)

Cara Membuat:

ü  Masukkan semua bahan kecuali markisa ke dalam blender,

ü  Tunggu proses hingga halus,

ü  Tuangkan ke dalam gelas,

ü  Tambahkan markisa dalam jus dan selamat menikmati

 

      2.      Jus Pinang

Bahan:

ü  3 Buah pinang,

ü  1 bungkus cappuccino,

ü  1 butir telur bebek atau ayam kampung

ü  Gula secukupnya

ü  Susu Krimer secukupnya

ü  Es Batu secukupnya

Cara Membuat:

ü  Masukkan buah pinang, kuning telur, dan gula ke dalam blender

ü  Tunggu proses hingga halus,

ü  Kemudian masukkan cappuccino, es batu dan susu krimer lalu blender kembali, tunggu hingga halus

ü  Tuangkan ke dalam gelas dan selamat menikmati.

      3.      Jus Nanas Pedas

Bahan:

ü  ¼ inci Jahe atau sesuai selera

ü  ½ BuahNanas yang sudah matang dan manis

Cara Membuat:

ü  Kupas kulit jahe dan cuci hingga bersih,

ü  Kupas buah nanas dan cuci hingga bersih,

ü  Masukkan semua bahan ke dalam blender,

ü  Tunggu proses hingga halus lalu saring

ü  Tuangkan ke dalam gelas dan sajikan.

      4.      Jus Ketimun sawi Hijau

Bahan:

ü  200 gr ketimun

ü  150 gr daun sawi hijau

Cara Membuat:

ü  Cuci semua bahan hingga bersih, potong-potong kemudian masukkan ke dalam blender

ü  Tunggu proses hingga halus

ü  Kemudian masukkan ke dalam gelas dan sajikan

      5.      Jus Wortel Bayam dan Jahe

Bahan:

ü  4 buah wortel

ü  4 lembar daun bayam

ü  2 tangkai seledri

ü  2 cm jahe

Cara Membuat:

ü  Cuci semua bahan, kemudian potong-potong

ü  Masukkan ke dalam blender, tunggu proses hingga halus,

ü  Jika buah terlalu kental dapat menambahkannya dengan air secukupnya.

ü  Tuangkan ke dalam gelas dan sajikan.

      6.      Jus Blueberry

Bahan:

ü  1 buah Apel

ü  1 cangkir blueberry

ü  1 batang brokoli

ü  6 buah wortel

ü  1 buah tomat

Cara Membuat:

ü  Masukkan semua bahan kedalam blender,

ü  Tunggu proses hingga halus,

ü  Tuangkan ke dalam gelas dan sajikan.

NB: Setiap Jus ditambahkan Air secukupnya

Sejatinya kesembuhan hanya lah milik Allah Swt. Kita sebagai hambanya hanya beriktiar dan berusaha serta berdoa dalam menyembuhkan penyakit.

Adapun cara kerja Jus dalam menyembuhkan sebagai metode penyembuhan alami dalam mengobati penyakit.

Info mengenai Jus lainnya dapat di lihat Di:
1. Jus penurun Berat Badan (https://ikanurhassanah.blogspot.com/2020/03/jus-diet.html?m=1 Dan